Bikepacking packlista för nybörjare: så packar du för en helg utan att glömma något viktigt

Det är fredag kväll. Cykeln står lutad mot väggen i hallen, sadelväskan ligger tom på golvet och du försöker komma ihåg om du faktiskt behöver två par strumpor eller om ett räcker. Bredvid dig ligger en hög med saker som "kanske" ska med. Och bakom det hela en gnagande känsla att du glömmer något viktigt.

Vi har varit där. Många gånger.

Den här listan är till för dig som ska iväg på din första, andra eller tredje bikepackingtur och vill slippa både överpacka och vakna ute i skogen utan tändstickor. Vi har gjort båda delarna.

Få listan direkt via pop up här på hemsidan eller signa upp på vårt nyhetsbrev. 

Så tänker vi kring packning

Innan vi går in på själva listan: två principer som hjälper.

Mindre än du tror. Det första misstaget de flesta gör är att packa för en expedition när de ska iväg en helg. På en helgtur två nätter behöver du långt mindre än vad det känns som hemma vid köksbordet. Varje gram du lämnar hemma är ett gram du slipper trampa upp för backen.

Tre kategorier. Vi delar in allt i tre högar: sova, cykla, äta. Allt annat är extra. När du packar plockar du fram det viktigaste i varje hög först. Resten får plats om det får plats.

Sova: det som gör skillnaden mellan en bra och en dålig morgon

Sömnen avgör om du orkar dag två. Spara inte här om du kan undvika det.

Tält eller tarp. Ett lätt tält för en eller två personer ger dig skydd mot regn, mygg och vinden i tre. Vill du gå ännu lättare fungerar en tarp på sommarturer, men det kräver lite mer erfarenhet av läger och knopar. Vi brukar rekommendera tält för de första turerna, det är enklare och mer förlåtande.

Sovsäck. Komforttemperatur runt +8 till +15 grader passar de flesta svenska sommarnätter. Kallare på vår och höst, då vill du ha något varmare eller en silke- eller fleecelinning som komplement. En envelope-modell går att öppna helt och fungera som täcke om det blir för varmt.

Liggunderlag. En uppblåsbar variant ger mer komfort och packar mindre än en cellplastmatta, men cellplasten är mer driftsäker. Många kombinerar: uppblåsbart underst för komfort, tunn cellplastskiva som backup eller extra isolering vid kalla nätter.

Kudde. Inte nödvändigt. Men en hopvikt jacka i sovsäcken gör underverk om du inte vill bära extra.

Cykla: själva ekipaget

Här finns det förvånansvärt få saker som faktiskt måste med. Men de som måste med, måste fungera.

Cykeln själv. Servad de senaste månaderna, kedjan smord, däcktrycket kollat. Inget mer.

Verktyg på cykeln. Ett multiverktyg med insex 3 till 8 mm, däckavtagare, en reservslang som passar dina däck, lappsats, och en handpump eller minipump. Har du tubeless lägger du till en plug-kit. Det här ryms i en liten påse i ramväskan eller styrväskan.

Lås. Ett lättviktigt kabellås räcker för en bensinmack eller fika. Tunga U-lås lämnar du hemma.

Belysning. Fram- och bakljus med fulla batterier. Även om du inte planerar att cykla i mörker så är det lätt att räkna fel på avståndet till lägerplatsen. En liten pannlampa hör också hemma här, för läger och toalettbesök på natten.

Cykelkläder. Ett par cykelbyxor med vaddering. En tröja, kort eller lång ärm beroende på årstid. Strumpor. En vindjacka eller lätt skaljacka som tål regn. Hjälm. Cykelhandskar om du brukar använda det.

Ombyte. Ett par lättviktsbyxor och en t-shirt som du sover och hänger i läger i. Att kliva ur svettiga cykelkläder på kvällen är en av turens största lyxer.

Regnkläder. Även när prognosen ser snäll ut. Ett par regnbyxor och en regnjacka som faktiskt håller tätt. Vatten på cykeln blir snabbt kallt och det kalla blir snabbt obehagligt.

Äta: enkelt går alltid

Du kommer att vara hungrig. Räkna med det och packa lite mer än du tror behövs.

Kök. Ett litet gasbrännarset med en gasolflaska räcker för en helg. Vi använder vår egen ihopfällbara silikonmugg som både kopp och liten skål, den tar nästan ingen plats packad.

Mat. Frystorkad mat är dyrt men oslagbart enkelt. Alternativen är couscous, snabbnudlar, havregryn eller en macka. Kaffepulver eller te. Frukost, lunch och middag för varje dag, plus extra snacks för cyklingen.

Snacks på cykeln. Bars, nötter, banan, choklad, vad som helst som ger dig energi utan att du behöver stanna och packa upp ett kök. Ha lättåtkomligt i styrväskan eller en topptubsväska.

Vatten. Två flaskor på cykeln räcker mellan påfyllningar. Längs många svenska rutter finns kyrkor, kyrkogårdar och campingplatser där du kan fylla på. Är du osäker, packa ett enkelt vattenfilter eller reningstabletter. Vi har ett eget inlägg om vatten på tur som går djupare i det.

Tändare och tändstickor. Två sätt att göra eld, alltid.

Det som glöms bort men borde med

Detta är listan över småsaker som inte hör hemma någon annanstans men som folk glömmer:

• Powerbank och laddkabel
• Telefon med rutten nedladdad offline (Komoot, Strava eller Google Maps)
• Liten första hjälpen med plåster, ibuprofen, blåsplåster
• Solskyddskräm
• Myggmedel (maj till september i Sverige)
• Tandborste och liten tub tandkräm
• Toapapper i en zip-påse
• En sopsäck eller två för blöta kläder och skräp
• ID och ett betalkort
• Mössa och tunna handskar även på sommaren, nätterna kan bli kalla

Hur du packar väskorna

Tre väskor täcker de flesta turer:

Sadelväska. Det som inte ska tas fram förrän vid läger. Sovsäck, ombyte, eventuellt liggunderlag. Tunga grejer närmast sadelstolpen för bättre balans.

Ramväska eller styrväska. Det du behöver under dagen. Snacks, telefon, plånbok, regnjacka, verktyg.

Topptubsväska eller liten tilläggsväska. För det du tar fram ofta. Snacks, kamera, lipbalm.

Ryggsäck: Ska du inte cykla så långt eller långe går det bra med en lätt packad ryggsäck. 

Tältet brukar vi rulla och spänna fast med remmar på styret eller ovanpå sadelväskan. Liggunderlaget på samma sätt om det inte får plats inuti.

Vill du ha listan på papper?

Vi har en utskriftsvänlig version som du kan ta med på turen eller pinna upp på kylskåpet kvällen innan. Lägg din mejladress i popupen på sidan så skickar vi den direkt. Du får också ett mejl då och då med rutter, tips och nya saker hos oss.

Det enklaste sättet att komma igång

Om du läst hela vägen hit och fortfarande är osäker på var du ska börja: vårt startpaket innehåller tält, sovsäck, liggunderlag och sadelväska. Det är fyra produkter som vi själva använder och som funkar ihop, vilket är poängen. Resten av listan ovan är saker du redan har eller som ryms i en liten påse.

Du behöver inte mer än så för en första helgtur. Allt annat lägger du till efter hand när du vet vad just du saknar.

Välkommen ut
/Team På Rull